要明确的是,AI和人工创作在某种程度上是相互补充的，AI可以提供自动化、高效的数据处理能力，而人工则能够通过深入分析、情感理解等进行更深层次的思考和创造，我们可以将AI用于一些重复性的任务，比如数据提取或流程管理；我们也可以利用AI的优势来提高我们的创意过程。
关于如何做到“整体创作需彻底摆脱模板依赖”，我认为可以从以下几个方面入手：
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理解并熟悉主题：了解我们要写的主题，并对其有深刻的了解，这有助于我们在后续的创作中更加精准地表达出我们的观点和想法。
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创造独特的视角：每个人都有自己的独特视角和经验，这些都可以成为我们创新的基础，我们可以尝试从不同的角度看待问题，从而产生新的想法和思路。
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保持开放的态度：不要固执于一种固定的思维模式，而是应该保持开放的心态，接受新的信息和观念，这样可以帮助我们跳出原有的框架，发现新的可能性。
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不断学习和提升：在这个快速变化的时代，我们需要不断地学习新知识，提升自己的能力和技能，以便更好地应对各种挑战。
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坚持实践和反思：只有不断实践，才能真正掌握技巧；而反思则是检验成果，发现问题，改进方法的重要环节。