如果你使用的是Windows操作系统,可以按照以下步骤进行操作：
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打开“控制面板”：在搜索框中输入“控制面板”，然后点击结果中的“系统和安全”。
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在打开的窗口中,找到并点击“日期和时间”。
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在弹出的窗口中,你可以选择要更改的时间格式，例如24小时制或12小时制。
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点击“更改日期/时间设置”，然后根据需要调整时区、自动更新等选项。
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保存更改后,你可以在任务栏上看到新的日期和时间显示。
如果你使用的是MacOS操作系统,可以按照以下步骤进行操作：
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打开“系统偏好设置”：在Finder中，点击顶部菜单栏中的“实用工具”，然后选择“系统偏好设置”。
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在打开的窗口中,找到并点击“日期与时间”。
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在弹出的窗口中,你可以选择要更改的时间格式，例如24小时制或12小时制。
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点击“更改日期/时间设置”，然后根据需要调整时区、自动更新等选项。
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保存更改后,你可以在任务栏上看到新的日期和时间显示。