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确认新单位是否为缴纳社会保险的单位：首先需要确认你的新工作单位是否为你提供了社保服务,你可以通过拨打当地的劳动和社会保障服务热线或直接向当地的人力资源和社会保障局查询来了解。
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准备材料：
- 社保卡原件及复印件。
- 个人身份证原件及复印件。
- 如果是离职，还需要提供原单位出具的终止劳动合同证明；如果是辞职,也需要提供解除劳动合同的相关文件。
- 若有其他原因需更换社保账户,则需要提供相关证明材料。
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前往社保中心办理：
准备好所有所需的材料后，携带上述材料到户籍所在地的社会保险经办机构（一般是所在的区县人力资源和社会保障局）进行变更。
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提交申请并缴费：
- 将材料提交给社保经办机构，并按照工作人员的要求填写相关的表格,包括变更登记表等。
- 确认信息无误后,缴纳新的社保费用。
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等待审核：
社保部门会对你的资料进行审核,通常情况下需要在一周内完成。
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领取新的社保卡：
完成以上流程后,你将得到新的社保卡。
不同地区的具体操作流程可能会有所不同,建议直接联系当地的社保部门咨询最新的政策和具体要求。